Kit Creatine 300g + L-Glutamina 150g + BCAA 2400 60 Caps - Max Titanium

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OBJETIVO CREATINA

  • Aumenta a força
  • Combate à fadiga
  • Aumenta as fibras musculares
  • Fornece energia para as células
  • Acelera a recuperação muscular
  • Melhora o desempenho nos treinos
  • Colabora para o ganho de massa muscular
  • Melhora a capacidade cognitiva e as funções cerebrais

 

OBJETIVO GLUTAMINA

  • Fortalece sistema imunológico
  • Tempos de recuperação mais rápidos
  • Ação anticatabólico (preserva massa magra)
  • Recuperação pós treino e manutenção muscular

 

OBJETIVO BCAA

  • Tempos de recuperação mais rápidos
  • Ação anticatabólico (preserva massa magra)
  • Aumenta a resistência em atividades aeróbias.
  • Recuperação pós-treino e manutenção muscular

 

O QUE É CREATINA

A creatina é produzida naturalmente pelo nosso organismo a partir de três aminoácidos, sendo eles glicina, arginina e metionina. Ela é sintetizada no fígado e no pâncreas, e o nosso corpo produz 1 g por dia. Dessa maneira, já que a produção natural da creatina é limitada, a suplementação garante uma quantidade melhor para que ela possa gerar ainda mais energia para os treinos diários. Uma vez dentro das células, a creatina é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelético. Incluímos Creatina na dieta, com o objetivo de melhorar o desempenho e aumentar a massa muscular. Com o uso de Creatina, a célula muscular é hiper hidratada, aumentando seu volume. A célula mais hidratada cria um ambiente favorável para o crescimento dos músculos, a água carrega para dentro das células musculares nutrientes essenciais para a hipertrofia, como proteínas, aminoácidos, glicogênio, entre outros. Quanto mais Creatina o músculo carregar, maior também será a quantidade de água em seu interior.

 

O QUE É GLUTAMINA

O aminoácido glutamina é o mais abundante aminoácido de forma livre encontrado no tecido muscular. A glutamina é utilizada na síntese de proteínas e na construção de tecido muscular. O mecanismo se dá pelo aumento de volume celular e da pressão osmótica, estimulando a síntese. Além disso, ainda atua como nutriente (energético) para as células imunológicas. Durante períodos de treinamento intenso, tensão ou doença, o metabolismo da glutamina é aumentado para fortalecer o sistema imunológico.

Uma suplementação com L-G assegura que altos níveis de glutamina dentro das células sejam mantidos, pois a glutamina é capaz de captar água para o meio intracelular e estimular a síntese proteica.

 

O QUE É BCAA

Suplemento formulado com os três aminoácidos essenciais, L-leucina, L-Isoleucina e L-Valina, mais conhecidos como aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs). Rico em nutrientes, o BCAA ajuda na recuperação após os exercícios físicos, auxilia na síntese de proteínas, colabora com o sistema imunológico, evita a fadiga muscular e estimula a liberação de insulina. Para quem deseja ganhar músculo, o suplemento ajuda a aumentar a massa magra. A suplementação com BCAA reduz danos musculares e inibe a queda na força. Se ingeridos logo após o treino, recuperam os músculos danificados, prevenindo dores musculares. Os BCAAs também tem a função de retardar a produção de ácido lático, uma substância que causa fadiga, durante a prática de exercícios.

 

CARACTERÍSTICAS DA CREATINA

  • Creatina monohidratada
  • Não possui adição de sabor

 

CARACTERÍSTICAS DA GLUTAMINA

  • 5000mg de L-glutamina por dose

 

 CARACTERÍSTICAS BCAA

  • Porção de 4 tabletes fornece 2,4g desses aminoácidos.

 

SUGESTÃO DE PREPARO E CONSUMO DA CREATINA

Diluir 3g (1 colher de chá) do produto em 200ml de água ou bebida de sua preferência até completar a homogeneização. Consumir uma porção ao dia. Ou conforme orientação do médico ou nutricionista.

 

SUGESTÃO DE PREPARO E CONSUMO DA GLUTAMINA

A diluição recomendada é de 5g (1 colher de chá) do produto em até 100mL de água ou bebida preferida. Utilizar L-Glutamina para suplementar uma dieta enteral em quantidade de acordo com orientação de nutricionista ou médico.
A glutamina deve ser administrada o mais rapidamente possível após a sua diluição.

 

SUGESTÃO DE PREPARO E CONSUMO DO BCAA

Tomar 2 cápsulas antes do treino e 2 cápsulas após o treino. Ou conforme orientação do médico ou nutricionista.

 

INGREDIENTES CREATINA

Creatina Monohidratada. Não Contém Glúten. Feito com 100% creatina pura.

 

INGREDIENTES DA GLUTAMINA

L-Glutamina.

 

IMPORTANTE

Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e deve ser orientado por nutricionista ou médico. Não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem. 

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